ダイエット向きの水着の選び方は?フィットネス編と水泳編「女性向け」

この記事は3分で読めます

ダイエット向きの水着は動きやすい方がいいのか、泳ぎやすい方がいいのか迷っている女性のイラスト

ダイエット向きの水着の選び方について紹介します。

水着と言っても「フィットネス用」と「水泳用」といったように、目的が変われば水着選びも変わります。

このページでは、そもそも「どんな水着があるのか」から始まり、「フィットネスに向いている水着」「水泳に向いている水着」についてお話ししていきます。プールでダイエットしたいと考えている方におすすめの内容です。

ダイエット向きの水着ってナニ?

ダイエット向きの水着とは、運動がしやすい水着のことです。可愛さやセクシーさは重視せず、あくまでも運動のしやすさ、動きやすさ、泳ぎやすさに注目して選びます。

ダイエット向きの水着の選び方「基本編」

まずは、そもそも「どんな水着があるのか?」というところから確認していきましょう。意外に知らない水着もあって驚くかもしれませんよ。

同じような意味合いの水着もありますが、こんな名前の水着があるという豆知識としても紹介させていただきました。

どんな水着かわからない方も多いと思うので、それぞれの写真も載せておきます。気に入ったものがあればそこから購入も可能です。

写真の確認が必要ない方は、下へ進んで「どの水着がダイエット向きなのか」の確認へ進みましょう。

「どの水着がダイエット向きなのか」へ進む

ハーフスーツとは?

ハーフスーツは競泳用としても活躍している水着です。インストラクターの方もよく着用していますね。

ミドルカットとは?

ミドルカットは競泳用としても活躍している水着です。動きやすいですが、ダイエット中にはもう少しお尻が隠れるタイプが嬉しいですね。

フィットネス水着とは?

フィットネス水着は、その名の通りフィットネスにおすすめの水着です。泳ぐことよりも運動重視の際に活躍します。

セパレート水着とは?

セパレート水着は、上下が分かれている水着で、運動に向いているものが多いです。

ワンピースとは?

ワンピースは体系を隠すのにもってこいの水着です。運動をするには不向きな水着です。

ビキニとは?

言わずと知れたビキニです。海水浴を楽しむにはもってこいですが、運動向きではありませんね。

タンキニとは?

タンキニとは?っと思った方は多いはず。タンキニとは「タンクトップとビキニ」から生まれた造語です。下腹など、気になるところを上手に隠し、見せたいところを見せられる水着です。

モノキニとは?

モノキニとは、前がワンピース、後ろはビキニのようなタイプの水着です。セクシーさをアピールしたい時におすすめの水着です。

サロペットとは?

サロペットとは、背中を出して前を覆い隠すタイプの水着です。気になるところを隠してくれる嬉しい水着ですね。

オールインワンとは?

オールインワンとは、スパッツ型で露出を控えたい人向きの水着です。アクアビクスなどの運動にピッタリです。

水陸両用水着とは?

水陸両用水着とは、その名の通り水の中でも外でも使える水着です。ジムのランニングマシーンなどで汗を流した後にプールを使いたい。そんな時におすすめの水着です。

競泳用水着とは?

競泳用水着は、本格的に泳ぎたい方が着用する水着です。他にも競泳向けの水着を紹介していますが、このページでは特に本格的なタイプを競泳用として紹介します。

こんな水着もあるの!?と驚いた方も多いのではないでしょうか?

続いての項目では「フィットネス向きの水着」「水泳向きの水着」を紹介していきます。水着の写真を見て頂いた方は、もう何となくお分かりかもしれませんね。

ダイエット向きの水着の選び方「フィットネス編」

フィットネス向きの水着を紹介します。泳ぐことよりも「運動すること」を優先した際におすすめの水着です。プールで水中ウォーキングがしたい時などにおすすめです。

フィットネスにおすすめ1「フィットネス水着」

フィットネス水着はまさにフィットネスにおすすめです。迷ったらこれです。

フィットネスにおすすめ2「水陸両用水着」

水陸両用なだけあって、フィットネスにもおすすめです。オシャレも重視したい時におすすめです。

フィットネスにおすすめ3「タンキニ」

泳ぎやすさよりも「適度な水の抵抗がほしい」ときにうってつけの水着です。ダイエット中ということもあり、気になるところを隠せるというポイントも魅力です。

ダイエット向きの水着の選び方「水泳編」

水泳向きの水着を紹介します。クロールや平泳ぎなど「泳いで痩せること」を優先した際におすすめの水着です。

水泳におすすめ1「ハーフスーツ」

泳いで痩せたい方に最適なのはハーフスーツです。あまりカッコよすぎるタイプは目立ってしまうので、写真のようなノーマルなものを選ぶことがポイントです。

水泳におすすめ2「セパレート水着」

セパレート水着は、泳いでダイエットをするための水着としてはオシャレも楽しみやすいタイプといえます。上下のカラーを楽しみたい方におすすめです。

水泳におすすめ3「フィットネス水着」

フィットネス水着は水泳にもおすすめの水着です。性能の特徴もさることながら、よくありがちな水着なので「ダイエット中にあまり目立ちたくない」という気持ちの面までサポートしてくれます。

ということで、迷った時にどの水着を選ぶと無難かというと・・・

迷った時はこの水着!

プールでダイエットをするぞ!っと気持ちが決まり、水着選びで迷ってしまった時はフィットネス水着がおすすめ!

泳いでよし!水中ウォーキングによし!目立ち過ぎずもよし!

迷った時はフィットネス水着を選びましょう。


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