短期間で5キロ痩せたい

1ヶ月で5キロ痩せる方法は？2ヶ月は必要？おすすめの時期は？

beautp（ビューティーピー）

1ヶ月で5キロ痩せる方法は？ 1kg痩せるには、7000kcal減らす必要があります。5kg痩せるには、35000 …