さらに、とてもしおらしい茨城県の女性は、夫には何も言わずとも美しさを取り戻す努力を重ねます。いつの間にか恋人同士だった時と同じようなスタイルに戻っていることに、きっと驚くでしょう。
妊娠期間のマタニティーブルーやつわりとの戦い、産後鬱に育児ノイローゼと新しい命のために必死になって頑張っているのに、ちょっと太った私たちに世の男性たちは・・・
【重要なお知らせ】
託児所付きのジムを紹介しているページですが、スポーツクラブなどを紹介しても現実的にはやっぱり通えないという声が非常に多かったです。
そこで家でできるダイエット動画を紹介したところ反響が大きかったので、こちらも紹介させていただきます。
お子さんが寝ている隙間時間でダイエットできると大好評でしたよ♪
目次
茨城県にある託児所付きジム1：Vspo
つくば市にあるVispoは、託児所を備えている本格的なスポーツジムです。
ズラッと並んだマシーンエリアには、最新のウェイトトレーニングや有酸素マシンが並んでいるので、バランス良く体を鍛えることができます。
さらに広々としたスタジオではエアロビクスやヨガ、さらにダンスレッスンもあります。
淡々とこなして目標を達成していくことが好きなタイプの人も、とにかく楽しくダンスで夢中になって汗をかきたい人も、自分にあった鍛え方が見つかりますよ。
さらに、「どうしても他の人に見られたくない！」という人には、完全個室のトレーニングが出来ることが魅力です。
専属のトレーナーと60日間コースで一気に理想の体をを取り戻してしまうのもいいですね。
Vispoの託児所
Vispoの託児所は、同施設内にある「カリーノバンビーニ」という託児所で預かってもらうことになります。
施設利用時だけではなく、月極保育や一時保育なども行っている保育所です。VIspo利用時は2時間500円、会員が私用で利用する時は１時間600円です。
ほんの１～２時間だけ預かってほしいという時は、子育てをしているとよく出てくるので、慣れた保育所で預かってくれるのはありがたいです。
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- 【場所】
〒3050063
つくば市下原370-1（つくばYOUワールド隣）
TEL:0120298210 - 【営業時間】
9：00～24：00（平日）
9：00～23：00（土）
10：00～20：00（日祝）
休館日：毎月9日
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茨城県にある託児所付きジム2：リラひたち 現在は託児を行っていません
茨城県北部のひたちなか市にある「リラひたち」では、プールを使用したアクアビクスなどのプログラムが充実したジムです。
水の浮力を借りて、水の抵抗を利用して体を動かすと、短時間で何倍もの効果があるので、とてもオススメのプログラムです。
もちろん、マシンジムやスタジオプログラムもあります。さらに、ゴルフレッスンも受けられたり、スカッシュのコートも揃えてあるのです。
産後ダイエットで体を絞ることもいいですが、ゴルフやスカッシュで気分を爽快にすることも、長い子育てではとても大事ですね。
リラひたちの託児所 現在は託児を行っていません
「エンゼルコーナー」という名前の託児ルームは事前予約制です。生後６ヶ月から預けることが出来ます。
利用料は30分刻みなので、自分の都合や、レッスン後にちょっとだけ休んでから子供のところに行こうかななど、とても使い勝手が良いことが魅力です。
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【場所】
〒3120034
ひたちなか市堀口702番地3
TEL:0292767830【営業時間】
10：00～23：00（平日）
10：00～21：00（土）
10：00～20：00（日祝）
定休日：火曜日（夏季休業、年末年始休業あり）
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茨城県にある託児所付きジム3：ベビーシッターグループ ファイン
勝田市を中心としているベビーシッターグループファインは、託児付きの様々なイベントを行っている団体です。「ママnoリフレッシュ」として、ピラティス、ズンバ、ヨガなどのイベントを定期的に行っています。もちろんその時は託児があります。
その他にも、料理、パン作り、英語、手芸など様々なイベントがあり、そちらも酸化したくなってしまいますね。
ベビーシッターグループファインの託児所
託児では、一室でただ預かるだけではないのがベビーシッターグループの強みです。会場になっている建物の庭園に出たり、絵本の読み聞かせ、その時預かっている子どもたちみんなで楽しめる運動などを取り入れています。
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- 【連絡先】
babyfine@mac.com
TEL：090-8014-9990 - 【会場】
「ワークプラザ勝田」
ひたちなか市大字東石川1279
「ひたちなか文化会館」
ひたちなか市青葉町1-1
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現実的には「ジムに通えない」という声も多数
気に入った施設があったとしても、お子さんと一緒に通うというハードルは相当に高いものです。
- １４時集合で今から出発しなくちゃいけないのに、さっきお昼寝を始めたばかりで動けない。
- 暑すぎたり寒すぎたりする日は、体調を崩さないか心配だから外出を控えてあげたい。
- 熱があったりお腹を壊していたら、家でゆっくりさせてあげたい。
そうこうしているうちに、託児所付きのジムに登録しても数回しか通えず、数回では痩せることもなく、ただ高額な費用を支払っておしまい。
そんなケースは普通に聞く話ですよね。
そんな自分の予定だけで行動できない子育て中のママに最適なダイエットが「オンラインダイエット」です。
自由な時間が少ないうちはオンラインダイエット
オンラインダイエットであれば、通う必要がないので家にいながらダイエットができます。お子さんのお昼寝時間を調整する必要はありませんし、お子さんが熱を出して外出できない日でも続けられるのでかなりお勧めです。
産後に太ってしまうのか、元のスタイルに戻れるのかは今が分かれ目だと思います。戻れなくなってしまう前に、手遅れになる前に急いで対策を行いましょう。
